五名男子在莱克伍德馆内以“树式”站立,参加#LoveLakewood 瑜伽系列活动。

莱克伍德的秋季健康计划

斯泰拉库姆堡公园凉亭内瑜伽课的图片

九月23,2024

秋天到了,是时候恢复健康生活了。莱克伍德市提供以健康和整体幸福为重点的娱乐项目。

以下活动现已开放注册:

声音疗愈浴 29 月 XNUMX 日

与瑜伽教练 Patrea 一起参加这个以健康为重点的研讨会,她将指导您进行 60 分钟的声音疗法和阴姿势练习。

现已开放报名。费用为 30 美元。通过以下方式预订席位: 今天注册或者在门口付款。

穿着舒适,并保持开放的心态,愿意释放和接受。

瑜伽与太极拳

莱克伍德下一届健康娱乐活动现已开放报名。

大多数课程于 30 月 XNUMX 日或 XNUMX 月第一周开始。课程包括:

  • 柔和瑜伽(周一和周四开设课程)
  • 流瑜伽(周一课程)
  • 阴阳瑜伽(周四课程)
  • 太极拳(初级和中级)

在线查找完整的课程列表和注册链接。